お久しぶりです、クリスタルジェミーコーナーの坂井です。
クリスタルジェミーコーナーを留守にすることが多く、申し訳ございません。
今日は久々に私が担当させて頂きます。よろしくお願いします。
ここ数日、暑い日が続いていますね…。
暑さで怖いのが、熱中症です。
熱中症になったお客様もよくいらっしゃいますし、私も去年軽い熱中症になりました。
すごく身近にあり、死に至ることもあるので本当に熱中症は危険です。
今回はそんな熱中症についてお話させて頂きます。
熱中症は気付かないうちになっていることも多いそうです。
早いうちに処置できれば重症にならないのですが、発症に気付かず暑い屋外に居続けてしまうと大変なことになってしまいます。
暑い時期は日頃から熱中症の疑いを持ち、適度に水分を補給したり、体を冷やすなどの予防が重要だと言われています。
発症してしまった場合は、まず涼しいところに移動し、体を冷やすなどの最初の措置が肝心だそうです。
水分を摂るにも、塩分も同時に摂った方が良いといいます。市販のものであれば、スポーツドリンクなどが良いと言われています。
また、脳に血液が回りにくくなるケースも多いようなので、横になれるスペースがあるようでしたら、頭より足を高く上げて休むのが良いそうです。
重度のケース(意識障害など)は、救急車を呼んで病院で処置して頂きましょう。
以上が、熱中症の予防方法・処置方法です。
健康が一番大切です。
万全な状態でクリスタルジェミーコーナーをご利用いただけたらと思います。
体調管理していきましょう