クリスタルジェミー代表・中島香里の最新情報をお届け致します。

梅雨のような天気に……。

梅雨のような天気が戻って来ました。 身体が重く、体重計に乗ったら…。ギャ～と驚いてしまった。 もちろん食べ過ぎもあるけど、やっぱり、運動せず、頭が疲れるのでお菓子をいろいろ戴くのは危険❢ 取り敢えず、お風呂の中で半身浴、冷え切…